五个月宝宝的营养辅食粥推荐

　　粥是十分适合宝宝食用的辅食之一，不仅营养丰富且易于吸收消化。今天小编推荐几款五个月宝宝的营养辅食粥，有需要的妈妈们一起来学习下吧!

　　五个月宝宝的辅食粥1：胡萝卜粥

　　材料：1/4根胡萝卜、1杯排骨清汤、2勺米饭

　　做法：先将胡萝卜切碎;然后将排骨清汤、米饭、胡萝卜一起放入锅内煮;煮至粘稠即可。

　　五个月宝宝的辅食粥2：南瓜粥

　　材料：适量大米、南瓜、水

　　做法：先将大米洗净，放水中浸泡1小时以上;然后将南瓜去皮、切小薄丁;最后把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，煮沸后继续煮30分钟，至粥烂即可。

　　五个月宝宝的辅食粥3：菠菜粥

　　材料：菠菜叶8片、鸡汤1小杯、米饭2勺

　　做法：先将菠菜用开水烫下、切碎;然后将鸡汤和米饭一起放入锅内煮，煮开后再用文火煮10分钟;最后加入菠菜煮1分钟即可。

　　五个月宝宝的辅食粥4：玉米面粥

　　做法：先将玉米面用水调成糊状;然后徐徐倒入煮好的100ML沸水中，边加边用筷子搅拌;至沸腾后改小火煮，继续搅拌至煮熟(玉米面呈透明状)，最后关火焖10分钟即可。

　　五个月宝宝的辅食粥5：7倍粥

　　材料：适量大米和水比例为1:7

　　做法：先将大米浸泡2～3小时，再放入锅内煮;煮开后半开锅盖，继续用小火煮30分钟;然后关火，焖10分钟即可。若是用1份米饭+3份水，那用微火煮15～20分钟，然后关火焖10分钟即可。[来源：爱吧宝宝频道]