性生活要“显贵”，基础款就不要再搭基础款！(5)

前戏后戏都基础，事后保养就不基础

别以为性生活结束，就可以呼呼大睡了，事后保养可不能少。特别是以下几件事，大家要按需安排~

1. 互相观察

性生活后，双方互相观察下对方的脸色、表情、状态等，如果发现异常要及时处理。

2. 静躺一会

性生活时，流向腰肌和性器官的血液会明显增多，相应的脑部供血会减少，这可能会造成脑细胞暂时性缺氧，从而使人疲惫不堪。

因此，事后静躺一会，让身体自然放松，交感神经松弛，有助于恢复体力和精力。

3. 排一排尿

男性在性生活后先缓一缓，然后去排尿，既能预防性生活时可能产生的尿路感染，又能维护尿道括约肌和逼尿肌的功能。

女性在性生活后马上去排尿，可起到冲洗尿道、防止感染的作用。