天天同房VS长期禁欲，哪个对身体伤害更大？性生活频率控制在这个数，(2)

时间:2025-10-08 12:00 来源:家庭医生作者:完美婚约点击:次

还有一说是——没有性生活会让人内分泌失调，脸上长痘、皮肤暗沉等等都被归结于没有性生活。

事实上，内分泌是一个庞大的系统，算是中枢神经调节系统的一部分。

在这个系统中，需要激素去执行各项命令，一旦失调激素会乱套，有的传达错了指令，有的干脆收不到指令，这样一来器官就会出大问题。

虽说性生活会催生出多巴胺、催产素等让人感到快乐的激素，但平复之后仍然会恢复到正常水平。

内分泌失调，其实是多因素综合作用的结果，青春期激素分泌紊乱以及长期熬夜、“鸭梨”山大等都是直接的诱因。

与其想着性不性生活这回事儿，不如早点洗洗睡

长期禁欲的伤害，并没有我们想象的那么大，那天天同房呢？

天天同房，男人会精尽而亡？

“一滴精，十滴血”，有些人认为，精液是从血液中提炼出来的生命精华，是男人的“元气”，损耗过多会伤害健康，甚至折寿。

其实，精液中90%都是水，精子只占不到1%。

其余的则是各种营养成分，可为精子提供营养和能量。包括蛋白质以及糖类、酶类

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